lundi 24 juillet 2017

Chronomenage : Où comment dire adieu à la "charge mentale"

Hello les filles,

nous entendons énormément parler récemment de la charge mentale.

Pour celles qui ne savent toujours pas ce que c'est, il s'agit au fait du fait de devoir PENSER A TOUT à la maison. Il faut réparer l'évier? nettoyer le sol? frotter les vitres?...

Je souffre personnellement depuis des mois d'un sérieux surmenage de par un métier à responsabilité élevée et très peu de temps libre à accorder au ménage, courses, et pour prendre soin de moi.

J'ai récemment décidé de tester pour la première fois un service qui te DÉBARRASSE de cette fameuse charge mentale en réduisant un maximum les tâches à réaliser.

Chronoménage  est un site que j'ai découvert depuis le lancement (où ils ont fait une bonne campagne de communication, avec pas mal de postes Facebook), et j'ai hésité maintes fois avant de tenter le coup.

Il s'agit d'une entreprise qui se charge de vous envoyer une femme de ménage : à l'heure, l'endroit et pour réaliser les tâches que vous souhaitez.



Il suffit de bien spécifier sur le site le lieu et heure de rendez vous ainsi que les tâches à réaliser.

Vous pouvez réserver plusieurs femmes en cas de besoin.

Le site est ultra ergonomique et il permet de faire sa réservation en un rien de temps.

Personnellement j'ai eu droit à Fatna Rihani, une femme souriante et dégourdie. Durant 5h, elle a nettoyé toutes les vitres de la maison, lavé les sols, ainsi que l'escalier menant à l'étage et le balcon.

En finissant, elle a pris soin de nettoyer toutes les serpillières et torchons, ne me laissant plus qu'à ranger mes produits de nettoyage et profiter d'une maison propre et pimpante.

Le tout pour la modique somme de 175 dh. Evidemment, étant libre cette matinée, j'ai pris le temps de l'aider en nettoyant quelques objets décoratifs, en organisant la cuisine etc... Mais vous n'êtes vraiment pas obligé, les femmes de ménages Chronomenage sont autonomes

Sur le site:

Vous pouvez également réserver des services tels que : plombier, éléctricité, garde d'enfants, cuisinière et bien plus encore...



Il est bon à savoir que :

- c'est à vous de fournir les produits de nettoyage ainsi que les serpillières et torchons, ils ne font pas partie de l'offre.

- La personne se déplace et rentre seule, vous avez juste à fournir les frais de transport

Et voilà tout, un peu moins de charge mentale à assumer, ça ne peut que me faire du bien, je réitérerais l'expérience!

lundi 27 février 2017

Falafel : recette végétarienne facile

Hello girls,

Que l'on soit végétalien / végétarien ou juste adepte de cuisine sans viandes, les falafels sont selon moi une excellente alternative aux boulettes de viande hachée.

Voici la recette revisitée par ma maman :




Les ingrédients: 

-1/2 kg de pois chiches secs trempés toute la nuit (ici j'ai mis : 2/3 pois chiches et 1/3 fèves, On peut aussi mettre moitié pois chiches moitié fèves)
-3-4 gousses d'ail
-1 oignon
-1/2 c-a-c de bicarbonate de soude alimentaire
-1 bouquet de persil/coriandre
-2 c-a-c de cumin
-½ c-a-c de paprika
-pincée de piment (au choix)
-poivre et sel

La méthode : 

La veille tremper les pois chiches dans de l'eau en prenant soin de bien les recouvrir.

Égoutter et rincer. Prenez également soin de bien les sécher avec du papier absorbant

Verser les pois chiches dans un robot pour la cuisine. Ajouter l'oignon et l'ail.

Incorporer le sel, poivre, cumin, paprika, piment et bicarbonate, ainsi que la coriandre et le persil

Mixer par petites pulsion le tout. Racler les parois et mixer une seconde fois jusqu’à obtenir une texture ni trop fine ni trop épaisse entre le couscous et une pâte. Il faut que le mélange tienne mais ne soit pas trop lisse.

Verser le mélange dans un bol et retirer les gros morceaux de pois chiche.

Couvrir le bol de film plastique et mettre au frais durant 1h.

Faire chauffer de l'huile dans une poêle à feu doux

Former des boules de falafel en ayant préalablement mouillé les mains cela permet à la pâte de ne pas coller aux mains.

Plonger les boules de falafel dans l'huile chaude. Dès qu'ils dorent d'un côté les retourner et Bessaha o raha.

Je vous conseille de l'accompagner de la sauce suivante : 

2 Yaourts nature  -  2  gousses d'ail -  sel et poivre - le jus d'un citron  -  persil  et hop mixer !

mardi 21 février 2017

Mineralissima Make up 100% Natural : Découverte et Giveaway

Bonjour à toutes,

Voici un petit concours réalisé avec la marque Mineralissima.com pour vous remercier tous de votre fidélité.



Pour participer il suffit d'être:

1 ) Abonné à ma chaîne 

2 ) Abonné à ma page Facebook

3 ) Give some love à la marque en visitant leur site web : http://www.mineralissima.com/

4 ) Pour que je puisse noter votre participation, merci de laisser un commentaire (avec un petit mot doux pourquoi pas) en dessous de la vidéo me disant : Quel type de contenu vous souhaitez voir sur ma chaîne et mon blog? 

Rendez-vous le 21 mars pour savoir qui a remporté ce joli petit lot!


A bientôt !


dimanche 25 décembre 2016

jeudi 22 décembre 2016

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