vendredi 7 décembre 2018

Ma pâte à pizza délicieuse et peu calorique 420 kcal

Hello les amis.


Une petite pâte à pizza délicieuse tout en ayant les calories dans le viseur?

Ingrédients pour 2 personnes :

100g de farine
1 c à s d'huile
un peu d'eau tiède
4g de levure boulangère
1/2 c à c d'ail en poudre
un peu de thym et de romarin
Sel et poivre

Préparation :

Je commence par dissoudre la levure dans l'eau tiède ( y aller petit à petit en matière de quantité d'eau)

Mélanger la farine aux autres ingrédients secs.

Ajouter petit à petit l'eau en malaxant jusqu'à obtenir une pâte qui ne colle pas

Laisser lever la pâte en la couvrant pendant 1h

Étaler la pâte et précuire 8 min à 180°

Sortir la pâte et ajouter la farce de votre choix!

Une petite tuerie en matière de saveur et pour seulement :  420 kcal.


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