samedi 14 juillet 2018

Salade de pastèque SALÉE (150 kcal à peine)

Salade de pastèque SALÉE


Oui salée, vous avez bien lu le titre!

Je fais partie des rares personnes qui détestent la pastèque en été. J'ai entendu parler de l'utilisation de la pastèque en guise d'ingrédients dans les salades salées! donc j'ai décidé de me lancer.

Je vous partage la recette que j'ai réalisée, en espérant qu'elle vous plaise!


Ingrédients:

Pastèque : 300g
Tomate : 140g
Poivron: 40g
Concombre: 70g
Laitue: 70g
un petit oignon émincé

Facultatif: rajoutez du fromage et des croûtons pour la touche gourmande

Préparation:

je mélange le tout et j'aromatise. Perso j'ai mis, un filet de jus de citron, d'huile d'olive, sel et ail en poudre!

Eh ben, vous savez quoi? J'ai ADORE !

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