mardi 24 juillet 2018

samedi 21 juillet 2018

130 kcal seulement pour ce repas: Poisson épicé et hachis de carottes

Salut mes amours,
Je vous propose aujourd'hui un repas co
nsistant pour 130 kcal seulement
Idéal pour palier à un repas précédent trop calorique, pour les jours de détox post fêtes ou simplement lors d'un régime hypocalorique

Ingrédients:

300 g de carottes cuites dans l'eau ou vapeur
1 gousse d'ail
1 c à c d'ail en poudre
2 c à c d'épices diverses: ici gingembre, piment, poivre, curry, sel; coriandre
un peu de persil
un peu de céleri (Krafess en arabe)
un peu de romarin et thym
Un filet de 50 g de poisson au choix

Il suffit de hacher les carottes cuites à la fourchette pour une texture hachis (sinon au mixer pour un effet purée ) y ajouter la première c à c d'épices, du persil et la c à c d'ail en poudre

Pour le poisson, je le marine un peu dans les herbes et épices avec la gousse d'ail broyée.

Je le cuis à la poele antiadhésive sans huile

Et voilà! bon et sain et très consistant! Pour un repas plus équilibré, il est possible d'ajouter un peu de féculents, mais je n'en ai pas ressenti le besoin (la faim surtout ^^ )


Nail Review: Avon Aqua Verve

Salut les loves!

Ca m'a manqué de faire des revues Nails. Pour les anciennes copinautes, j'ai géré le premier Blog Nail Art au Maroc, Nail Art casablanca, et j'en garde d'excellents souvenirs

J'ai eu comme une envie de vous refaire mes revues Nail Review, courtes et straight to the point, comme je les aime. Surtout étant donné que je me remets du vernis à ongles depuis peu, après 6 mois de trève

Aujourd'hui, je vous passe en revue le : Avon , Aqua verve de la gamme Nail Wear Pro +



vendredi 20 juillet 2018

Ssentoy Museum & Hello Kitty Museum رجعت للطفولة في سيول, كوريا


Cake Basique peu calorique ( 190 kcal la part)

Hello!

Aujourd'hui Cake basique, sans trop de fioritures et avec des ingrédients présents dans chaque cuisine. (vous pouvez trouver des versions plus healthy : avoine, farine complete, sur la page cuisine )

Vous aurez besoin de :

Ingrédients:

225g de farine
100 ml de lait écrémé

mardi 17 juillet 2018

baby empties


Pastilla de légumes saveur asiatique, peu calorique (150 kcal)

Pastilla de légumes saveur asiatique, peu calorique

Aujourd'hui, je vous partage une gourmandise que j'ai adoré préparer et déguster sans remord.

samedi 14 juillet 2018

Purée de carottes

Hey loves!

Je vous propose aujourd'hui une purée, version light, mais qui reste tout aussi délicieuse que la purée de pomme de terre.

منتجات أنهيتها Produits finis


Salade de pastèque SALÉE (150 kcal à peine)

Salade de pastèque SALÉE


Oui salée, vous avez bien lu le titre!

Je fais partie des rares personnes qui détestent la pastèque en été. J'ai entendu parler de l'utilisation de la pastèque en guise d'ingrédients dans les salades salées! donc j'ai décidé de me lancer.

Je vous partage la recette que j'ai réalisée, en espérant qu'elle vous plaise!

jeudi 12 juillet 2018

Gaufre light au yaourt sans beurre sans sucre

Gaufre light au yaourt sans beurre sans sucre


Hey!

Petite gourmandise du jour peu calorique

Ingrédients:

2 pots de yaourts
1 œuf

Ménage Ecolo : Spray nettoyant toutes surfaces naturel

Bonjour,
Oui, aujourd'hui je vous viens avec un autre aspect de MOROCCAN DAILY que vous ne connaissiez pas : Le ménage écolo!
Pourquoi être face à des produits chimiques alors que des alternatives naturelles, bonne pour l'environnement, et faciles à faire sont à porter de main?
Laissez-moi vous présenter aujourd'hui mon produit de nettoyage préféré: Le vinaigre parfumé.



Let's get started !

mercredi 11 juillet 2018

Pâte à tarte sans beurre sans oeufs à la farine complète

Coucou !

Je vous partage aujourd'hui ma recette de pâte à tarte sans beurre sans oeufs  à la farine complète.

Une pâte qui permet de créer pleins de petits délices sans trop de regrets niveau calorique.

Glace light à la mangue

Glace light à la mangue

Ingrédients:

220 g de crème allégée (ici une crème à 20% de MG)

Unboxing Look fantastic Box : Edition limitée CAUDALIE


mardi 10 juillet 2018

THIS WORKS In Transit Camera Close Up Soin hydratant 3-en-1

Hello les filles!



ÉNORME coup de cœur sur ce produit format voyage que j'avais eu grâce à mon abonnement à Look Fantastic Box! Décidément cette box m'en fait découvrir des pépites.

lundi 9 juillet 2018

Poêlée asiatique type Wok

Poêlée asiatique type Wok

Hey loooooooves!
Je reviens vous partager comme promis la recette de ma poêlée asiatique que vous avez adorée sur Instagram.

Pizza végétarienne au Hummus

Hello

Je vous reviens avec une recette qui allie gourmandise et Healthy ^^

Une Pizza végétarienne au Hummus!

dimanche 8 juillet 2018

Haul alpha 55 maroc


Glace Mc Flurry maison

Glace Mc Flurry maison


Hello
Recette pas du tout régime pour aujourd'hui hahaha

Je vous propose de réaliser une glace ressemblant énormément en goût au fameux Mc Flurry de Mc donald's à préparer chez vous
Je suis sûre qu'elle fera beaucoup d'heureux

Infusions pour aider à soigner le diabète naturellement

Infusions pour aider à soigner le diabète naturellement

Ces recettes 100% naturelles et sans dangers pour la santé, (sauf allergies bien sûr), sont sous forme de deux infusions, l’une à prendre le matin à jeun et la 2ème  le soir avant d'aller au lit!

vendredi 6 juillet 2018

Glace au yaourt peu calorique

Ladies! J'ai réalisé une recette de glace délicieuse et peu calorique

j'ai vite couru vous la partager:

Pour environs 3 personnes:

lundi 2 juillet 2018

Cake peu calorique à la farine complète (160 kcal)

Nouvelle version du cake posté ce weekend.

Cette fois ci encore moins calorique pour les régimes hypocaloriques ou pour surveiller sa ligne

Ingrédients : 
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