vendredi 26 janvier 2018

Cake Beurre de cacahuètes et chocolat ( 100 G : 380 kcal)

Hello les beautés.

Je vous partage la recette du cake improvisé du jour qui vous a tellement plu sur instagram et facebook :

 Recette Cake : 






3 oeufs, beurre de cacahuette maison 240g, 1 yaourt, huile 35ml, 1 sachet cacao 100%, 1 sachet sucre vanillé, 1 levure, Eau 100 ml, farine 50g, 2 c à s de miel ( je consomme pas bcp de sucre , sinon mettez du sucre) , quelques pépites de chocolat environs 15g.


En terme de calories nous sommes sur du :

Calories : 100g = 380 kcal

Vu que je prends des parts de 70 g donc 260 kcal pour le petit déj ou le goûter si je n'ai pas beaucoup mangé en journée. A prendre avec un thé ou un café! léger peu sucré et calme les petites envies gourmandes!




Bien à vous ! 

vendredi 19 janvier 2018

Cake Pomme Camembert

Hello les beautés.

Voici venu le temps de vous partager un des MEILLEURS cakes salés que j'aie essayé. Peu calorique qui plus est ! J'en suis fière hahaha !

En tout 8 parts, dont 174 kcal la part seulement. A servir avec une soupe ou une salade variée.





Voyons voir la recette

Base: 

4 oeufs
150g de farine
100 ml de lait écrémé
Sel et poivre

Garniture: 

1 camembert entier ( Perso, j'ai enlevé toute la croûte, 125 g restaient)
2 pommes en petits morceaux

Facultatif pour donner plein de saveurs: 

1 petit oignon
2 gousses d'ail
Thym et romarin
Quelques épinards pour la couleur

La préparation est extrêmement facile:

Mélanger les oeufs et le lait, y rajouter les épices et les herbes puis la farine. Bien mélanger, et rajouter les garnitures.


L'enfourner dans un four qu'on aura bien sur préchauffé à 180° , temps de cuisson : 40 min.

après il suffit de déguster chaud de préférence! Une touche sucrée salée délicate et qui fond en bouche avec comme seul et unique huile/gras, le côté crémeux du camembert! J ADORE


vendredi 5 janvier 2018

Cheesecake Facile au Jebli

Hello les beautés.

Pour ce vendredi spécial "Recettes" je partage avec vous mon cheesecake facile au Jebli (fromage frais à tartiner).



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...