vendredi 27 octobre 2017

Pizza Régime : Saumon fines Herbes 586 Kcal

Une Pizza Régime : Saumon fines Herbes ? c'est possible avec Moroccan Daily.

Pour seulement 586 kcal,  EN ENTIER, j ai réalisé une délicieuse pizza dimanche dernier. Une journée détente avec 1600 kcal au programme ! L'occasion de se faire plaisir mais tout en restant raisonnable.

Il s'agit d'une pizza RAPIDE réalisée avec des produits du super marché, donc pas forcément healthy, mais elle est juste BEAUCOUP moins caloriques que les 1200 kcal minimum des pizzas du commerce, des snacks et restaurants !



Vous aurez besoin des ingrédients suivants :

Pâte à pizza : 130 g (137 kcal)
Saumon fumé: 50 g (92 kcal)
Fromage ail et fines herbes: 85 g (112 kcal)
Huile d'olive: 1 c à s (81 kcal)
Mozzarella râpée: 60 g (160 kcal) 
Thym: au choix (pas de calories)
Ail en poudre: 3 g (4 kcal)

Je vous partage les marques utilisées dans mon cas, pour avoir eu le nombre de calories précis : (Pâte à pizza de chez Bim, Petit Frais Ail et fines herbes acheté à Bim).
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